¿Puede la aromaterapia realmente ayudar a dormir?

El uso de aceites esenciales de plantas tiene una historia de cientos de años, y en base a esta aplicación se ha desarrollado la escuela de "aromaterapia".A través de la práctica y la exploración continuas, las personas han descubierto que ciertos ingredientes contenidos en los aceites esenciales de plantas pueden producir efectos específicos en el cuerpo humano.Al ingresar a la circulación humana, ajustando los métodos endocrinos y otros para lograr los efectos del tratamiento de la rinitis, el sueño calmante, el aclaramiento de manchas y el blanqueamiento.

Los productos de aromaterapia que usan aceites esenciales para ayudar a dormir están surgiendo en el mercado hoy en día, pero no importa cómo se presenten, aerosoles, velas, tabletas de cera,difusor de aceite esencial, humidificador difusor… sin excepción, debe haber ingredientes de aceites esenciales de plantas naturales en la lista de ingredientes, y aparecerán casi el cien por cien de los aceites esenciales de lavanda.

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1. Aceite esencial de lavanda

El aceite esencial de lavanda es uno de los pocos aceites esenciales simples que se pueden usar directamente.Su principal función es calmar y calmar los nervios, pero cabe señalar que no toda la lavanda puede ayudar a conciliar el sueño.Si elige el incorrecto, es posible que se actualice al usarlo.

Clasificación del aceite esencial de lavanda: lavanda verdadera, lavanda híbrida y lavanda en espiga, entre las cuales la lavanda verdadera y la híbrida tienen un efecto calmante, la lavanda verdadera tiene el mejor efecto calmante, mientras que la lavanda en espiga tiene el efecto opuesto, que refresca el cerebro.Este es también el tipo de aceite esencial que más compra la gente al comprardifusor ultrasónicosor difusores de aroma humidificador.

2. Aceite esencial de manzanilla

El aceite esencial de manzanilla tiene un excelente efecto calmante, puede aliviar la ansiedad, la tensión, la ira y el miedo, hacer que las personas se relajen y tengan paciencia, se sientan en paz y muy útiles para el insomnio.A menudo se usa en combinación con aceite esencial de lavanda para ayudar a las personas con insomnio.

3. Aceite esencial de vetiver

El aceite esencial de vetiver pertenece a suelos secos, dulces, leñosos y herbosos.El aroma es tranquilo y duradero, y los que tienen un alto grado alcohólico tienen buen aroma.Los aceites esenciales extraídos de raíces frescas o raíces fibrosas tiernas son a menudo de color verdoso y generalmente se consideran de mala calidad.Es un conocido aceite sedante, equilibra el sistema nervioso central, tiene un buen efecto sedante, refresca a las personas, mejora el estrés, la ansiedad, el insomnio y la ansiedad.

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4. Aceite esencial de geranio

El aceite esencial de geranio puede calmar la ansiedad, la depresión y estimular las emociones;afectar la corteza suprarrenal, restablecer el equilibrio mental y aliviar el estrés.

Por lo tanto, los ingredientes de aceites esenciales de plantas naturales son útiles para dormir.

Si quieres que el efecto sea más directo, puedes comprar un aceite esencial único o un aceite esencial compuesto, y utilizar difusores de aceites esenciales, un horno de aromaterapia, una piedra difusora, etc. para la aromaterapia.Si no le gusta esta forma de aerosol, también puede comprar otras formas de aromaterapia para ayudar a dormir, como velas perfumadas y tabletas de cera perfumada.Si le gusta el aroma del incienso chino, puede elegir el incienso de línea, el incienso de torre, el incienso de sartén, etc. que contienen sándalo, madera de agar, incienso, etc., que pueden ayudar a dormir.

Compra una de alta calidaddifusor de aroma humidificadorpuede ayudar al aceite esencial a desempeñar mejor el papel de la aromaterapia, puede contactar a nuestra empresa.Nuestra empresa se compromete a producir varios tipos de máquinas de aromaterapia, comodifusor de aroma, difusor de humidificador de aire, humidificador evaporativo, difusor de sala de estar, difusor de bañoetc.


Hora de publicación: 26-jul-2021